健美操教学内容不断更新,兼具时代性
作者: 上传时间:2021-11-11 浏览量:1197
2021年10月6日—15日,体育教研室操课教研组两位健美操老师利用空堂时间在操场主席台后的空地,学习中国体操协会全国大众健美操创编组统一创编推广的新版健美操二级规定动作。
随着时代的变迁,体育运动的科学进步,新版健美操锻炼标准在编排上更具时代性、潮流行、趋向于多元化、难度化等特征。动作结构设计、步伐变化、运动强度、身体素质练习等方面也在加强。音乐的选取更大众化,节奏明快、舞感十足。
我们在学习的过程中能明显感受到动作衔接的舒适度和创新性。在感慨这套动作创编理想的同时,学习的劲头更足了。经过不到一周的学习,我们两个老师互相纠正动作,不断熟练标准化,对接下来的教学充满信心。
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