心理学上有这么一个首因效应：人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据主导地位的效应，这就叫首因效应。

我院学生在未来发展中面临交际、面临工作等事宜中，都需要进行自我推销。

课程第一堂课就会告诉学生自我介绍能够带给自己的优势。

二、怎样做自我介绍

很多人自我介绍都容易进入一个误区，觉得自我介绍无非是那套模板：告诉别人你叫什么名字，来自哪里，从事什么行业，有什么兴趣爱好......

但是，试想一下，这千篇一律的自我介绍，你能记住多少？

或者当时能勉强记住，那么一个月之后呢？一年之后呢？你还记得当初给你自我介绍的人跟你说了什么吗？

在卡耐基的《人性的弱点》一书中有说到，人很容易记住与自己利益相关的人和事。

因此，我们的自我介绍也是一样的，在介绍自己的时候让别人看到你的价值，轻易让别人记住你。
所以，良好的自我介绍可以分为以下四个部分：

1、介绍我是谁，我来自哪里（个人基础信息）；

2、我因为什么来到这（尽量讲故事或数据化信息对比冲突）；

3、我能给大家带来什么样的价值（学会挖坑，吸引好奇心）；

4、我希望能够得到什么（达到什么目标）。

此公式无论是在上台发言，是在公共场合，还是商务会面洽谈，甚至是求职面试都适用。

这样说大家可能觉得不具体，以撒贝宁19年前参加主持人大赛自我介绍为例：

大家好！我是撒贝宁，来自北京大学法学院。（个人基础信息）

但是我选择作为一名主持人而不是律师，不过我觉得他们的差别也不大。（为什么会来到这里）

首先，大家的工作都是“说话”。（挖坑并引起好奇心）

其次，现场嘉宾就是我谈话的对手，但是他绝对不会像对方律师一样动不动站起来跟你急。

最后，就是都有观众，不过作为律师现场旁听的人可能有人会恨你，但是作为主持人估计没有什么机会招致愤恨。（专业和职业的对比冲突，加深印象）

不仅如此，我还希望大家喜欢我，谢谢大家！（希望得到大家的喜欢和支持）

通过这个例子，如何自我介绍让别人一下记住你，你学会了吗？